Finde den Zauber in dir und erschaffe deinen Wohlfühl-Körper 🪄
💫 Willkommen in deinem Wohlfühl-Körper. Du fühlst dich gut. Jeden einzelnen Tag! 🪄
Ein Leben, in dem Essen einfach Essen ist. Ohne Stress. Ohne ständige Gedanken daran.
Stattdessen: pure Freude am eigenen Körper und ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden und Balance. 🌱
Hier startet kein weiteres Programm voller Verbote oder Kontrolle. Hier beginnt eine sanfte Reise zu dir selbst – ein Weg, der sich leicht anfühlt und nachhaltig wirkt.
Dieser Weg ist anders, weil er bei dir ansetzt – bei den wahren Ursachen. Du wirst überrascht sein, wie mühelos Veränderung sein kann, wenn du den richtigen Schlüssel in der Hand hältst.
💕 Das hier ist DEINE Reise zu deinem Wohlfühl-Körper – bereit, loszugehen?
Stell dir vor, wie es ist, wenn…
… du jede Mahlzeit voller Freude und Leichtigkeit genießt!
Essen ist einfach Essen – manchmal Genuss, manchmal Nahrung, aber nie wieder ein Pflaster für Stress oder Emotionen.
… sich dein Körper sanft und wie von selbst verändert!
Du erreichst dein Wunschgewicht, ohne dich zu quälen. Alles fühlt sich leicht an – getragen von Selbstliebe statt strengen Regeln.
… du jedes Mal im Spiegel eine Version von dir siehst, die du liebst!
Deine Augen leuchten, Stolz erfüllt dich, und du denkst dir nur: „Wow, ich sehe fantastisch aus!“ ❤️🔥
Klingt zu schön um wahr zu sein?
mit der „Wohlfühlzauber-Akademie“ kann genau das deine neue Realität werden!
Wenn du heute noch...
…an Essanfällen leidest
„Ich stopfe bei einem Essanfall große Mengen an Snacks und Süßigkeiten in mich hinein. Als wäre ich fremdgesteuert. Hinterher fühle ich mich schlecht und wie ein Versager“
…immer wieder Diäten abbrichst
„Immer wieder fange ich eine neue Diät an und verliere dann nach kurzer Zeit die Motivation. Ich habe einfach keine Disziplin und kein Durchhaltevermögen“
…unsicher bist, was der richtige Weg ist
„Jeder hat etwas anderes dazu zu sagen, wie Abnehmen richtig geht. Low Carb, Keto, Intervallfasten, Kalorien zählen… Ich bin völlig überfordert und verunsichert, was denn jetzt das Richtige ist.“
…“böse“ mit dir selbst sprichst
„Ich sehe Bilder von mir und schäme mich für mein Aussehen. Ich bin wütend auf mich, dass ich es so weit habe kommen lassen. Ich verstehe nicht, warum ich es einfach nicht hinkriege.“
Du hast dich in mindestens einer der Aussagen wiedererkannt?
Dann bist du in der „Wohlfühlzauber-Akademie“ genau richtig!
Endlich keine Diäten mehr...
Ich weiß, dass du denkst du könntest nur dann dein Traumgewicht erreichen, wenn du auf alles Mögliche verzichtest und Disziplin, Willensstärke und Durchhaltevermögen beweist!
Das ist Quatsch! 😅
Aus Erfahrung kann ich dir sagen, dass du mit diesem Weg nur eins erreichst: Frust und immer mehr Gewicht!
Auch ich habe viele viele Jahre eine Diät nach der anderen gemacht und war in der Spirale von Abnehmen mit folgendem JoJo-Effekt gefangen…
Damit du die Abkürzung nehmen kannst und aus diesem Teufelskreis herauskommst, gebe ich dir in der „Wohlfühlzauber-Akademie“ meine Erkenntnisse und Erfahrungen mit:
- Du isst nicht zuviel, weil du undiszipliniert oder willensschwach bist! Hinter deinem Essverhalten verbergen sich emotionale Verknüpfungen, die sich in deiner Kindheit gebildet haben. Deswegen wirst du im ersten Schritt für dich herauszufinden, welche Gefühle du mit dem Essen verarbeitest.
- Diese Gefühle wollen dir eigentlich etwas sagen! Es sind kleine Wegweiser, die dich auf deine Bedürfnisse aufmerksam machen wollen. Sobald du deine Gefühle und die dahinter liegenden Bedürfnisse aufgedeckt hast, kannst du anfangen sie dir auf andere Weise zu erfüllen. So werden deine Essattacken nach und nach verschwinden.
- Statt einem starren Diätplan zu folgen, darfst du einen Weg finden, der zu dir passt und der dir vor allem leicht fällt! Denn: Abnehmen darf leicht sein! Du musst weder Kalorien zählen, noch Low Carb machen oder joggen, wenn dir das keinen Spaß macht. Natürlich kommst du am Ende nicht um ein Kaloriendefizit herum (physikalisches Grundgesetz), aber wie du das erreichst, ist komplett dir überlassen!
In der Wohlfühlzauber-Akademie...
…erreichst du in 3 Monaten ein entspanntes Essverhalten, das sich leicht anfühlt – ohne Diäten, ohne Druck, nur mit echter Veränderung von innen heraus.
Stell dir vor, du wachst morgens auf und fühlst dich leicht.
Du stehst vor dem Spiegel und siehst nicht nur deinen Körper, sondern eine Version von dir, die voller Selbstliebe, Stolz und Lebensfreude strahlt. Essen ist kein Feind mehr, sondern einfach ein Teil deines Lebens. Kein Stress, kein Grübeln – nur Vertrauen und ein tiefes Wohlgefühl. Dieses Leben wartet auf dich.
Du weißt, dass es so, wie es jetzt ist, nicht weitergehen kann.
Du willst nicht noch eine Diät anfangen, die du nach drei Wochen abbrichst. Du willst dich nicht länger schlecht fühlen, wenn du in den Spiegel schaust.
Tief in dir spürst du: Es muss einen anderen Weg geben. Einen Weg, der sich leicht anfühlt, der zu dir passt und der wirklich funktioniert. Und genau diesen Weg findest du hier.
Inhalte
Schritt 1 – 2: Decke die Muster und Ursachen hinter deinem Essverhalten auf und entwickle neue Lösungen
Schritt 3 – 4: Erarbeite ein motivierendes Ziel und einen individuellen Lifestyleplan, die es dir leicht machen, deinen Wohlfühl-Körper zu erreichen
Schritt 5 – 10: Lerne Methoden aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, die dafür sorgen, dass du dein Traumgewicht langfristig halten und ein glücklicheres Leben führen kannst:
- Löse sabotierende Glaubenssätze auf
- Lass dich von deinen Werten und deinem Selbstbild unterstützen
- entwickle Gewohnheiten und mach Erfahrungen, die zu deinem neuen schlanken Ich passen
alle Schritte enthalten eine Video-Lektion, schriftliche Coaching-Übungen und eine Audio-Übung
zusätzlich im dreimonatigen Gruppenprogramm enthalten:
- Telegram-Gruppe für den Austausch untereinander und Fragen an Maria
- wöchentliche Coaching-Sessions in der Gruppe (via Zoom)
gemeinsamer Start am 15. Januar 2025
ONLINEKURS
555€
Anmeldung offen bis 18.01.25 um 24 Uhr
Der Kurs ist so erstellt, dass man ihn in 10 Wochen durcharbeiten kann. Da du aber lebenslangen Zugriff erhältst und dir alle Coaching-Übungen und Audios zusätzlich herunterladen darfst, kannst du dein eigenes Tempo wählen.
GRUPPENPROGRAMM
999€
Anmeldung offen bis 18.01.25 um 24 Uhr
Das Gruppenprogramm geht über eine Dauer von 3 Monaten. Die ersten 10 Wochen gehen wir Schritt für Schritt gemeinsam den Kurs durch. Die letzten 2 Wochen dienen zur Verfestigung der Inhalte. Der Onlinekurs steht dir danach lebenslang zur Verfügung.
Hi, ich bin Maria
zertifizierter Abnehm-Coach für emotionales Essen und deine Begleiterin auf dem Weg zu einem entspannten Essverhalten, deinem Traumgewicht und einem liebevollen Blick in den Spiegel.
Mit meinen Onlinekursen & -programmen gebe ich dir alle Erkenntnisse und Erfahrungen mit, die ich in der Vergangenheit selbst machen durfte.
Ich glaube, dass jede von uns ihren ganz eigenen WohlfühlZauber in sich trägt und helfe dir dabei, ihn wieder zu entdecken.
In meinem ersten Blog-Artikel kannst du noch mehr über mich und meine Geschichte lesen >>
